“Cet ouvrage ouvre l’esprit à une compréhension plus profonde de la vie.” Lillian Too

La guérison ultime

28,00 

En stock

19,60 

Aussi disponible :

Par Lama Zopa Rinpoché

Et si la guérison la plus profonde ne venait pas seulement du corps, mais aussi de l’esprit ? Dans La guérison ultime, Lama Zopa Rinpoché nous aide à comprendre la racine intérieure de la maladie et nous montre comment transformer la souffrance en chemin de clarté, de paix et de force.

À travers des pratiques simples et puissantes — méditations de guérison, lumière blanche, mantras, tonglèn (méditation de la compassion) — il transmet des outils concrets pour apaiser l’anxiété, soutenir la guérison, traverser la dépression et créer les causes du bonheur futur.

DESCRIPTION

Dans cet ouvrage, Lama Zopa Rinpoché, maître de méditation de renommée internationale, nous invite à regarder la maladie autrement : au-delà des symptômes, il nous aide à reconnaître ses causes profondes et à comprendre comment l’esprit influence notre équilibre et notre bien-être.

Avec une grande simplicité, il transmet des méthodes concrètes issues de la tradition bouddhiste — méditations de guérison (notamment la guérison par la lumière blanche), mantras, méditation de la compassion (tonglèn) — ainsi que des conseils et techniques pour apaiser l’anxiété et la dépression.

Ce livre s’adresse aux personnes touchées par la maladie, aux aidants, mais aussi à toutes celles et ceux qui souhaitent prendre soin de leur esprit et transformer leur manière de vivre les difficultés.

AUTEUR

Lama Thoubtèn Zopa Rinpoché (Népal, 1946-2023) fut reconnu à l’âge de 3 ans comme la réincarnation d’un grand Lama qui avait vécu à Lawoudo, dans la région de Solo Khumbou au Népal. À l’âge de 10 ans, il se rendit au Tibet pour étudier et méditer dans le monastère de Guéshé Domo Rinpoché. Il y demeura jusqu’à ce que l’invasion du Tibet par les Chinois en 1959 le force à quitter le pays pour trouver asile en Inde, où il rencontra Lama Thoubtèn Yéshé.

Ensemble ils fondèrent le monastère de Kopan près de Katmandou (Népal). Rinpoché a consacré sa vie à l’enseignement, à la méditation et à des œuvres à caractère social.

 

SOMMAIRE

Préface

Première partie : La psychologie de la guérison
1. Le pouvoir de guérison de l’esprit
2. Histoires de guérisons réussies 3. Briser les concepts établis
4. Le but de la vie
5. La nature de la compassion 6. Le pouvoir de guérison de la compassion
7. Les guérisseurs
8. Tout vient de l’esprit par le biais de la désignation
9. La maladie n’est qu’une désignation
10. Tout vient de l’esprit par le biais du karma
11. Transformer la maladie en bonheur
12. Les bienfaits de la maladie
13. Le bienfait suprême de la maladie
14. Le cœur de la guérison : prendre et donner

Deuxième partie : Les pratiques de guérison
15. Méditations simples de guérison
16. Le Bouddha de la Médecine
17. Introduction à la libération d’animaux
18. La pratique de libération d’animaux
19. Faire face à la dépression
20. Pratique de purification
21. Bénédiction de l’eau
22. Les rituels de guérison
23. La médecine tibétaine
24. La prière de guérison de Tangtong Gyèlpo
25. Dédicaces

Annexe : Bienfaits de la récitation des noms des sept bouddhas de la médecine

 

 

Spécifications

Nombre de pages : 328 pages

Poids : 560 g

Dimensions : 21 x 14,8 cm

Avis

Il n’y a pas encore d’avis.

Soyez le premier à laisser votre avis sur “La guérison ultime”

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Vous aimerez peut-être aussi…​

Vous aimerez peut-être aussi…

  • Sticker de la lettre “A”

    Calligraphiée Par Lama Zopa Rinpoché La lettre "A" est considérée comme particulière sacrée par les différentes traditions bouddhistes.  Selon la Perfection de la sagesse, tout l'enseignement de la Prajñāpāramitā est contenu et résumé dans la...

  • DB1 – L’esprit et son potentiel

    Dans ce titre, vous allez examiner ce qu’est l’esprit et découvrir comment il est le créateur de nos expériences de bonheur et de souffrance. Vous allez apprendre les méthodes vous permettant de transformer les pensées et attitudes...

  • Purification & guérison – Livre audio

    Par Lama Zopa Rinpoché Livre audio de récitations et recueil de mantras en PDF par Lama Zopa Rinpoché. Lama Zopa Rinpoché vous accompagne dans vos pratiques quotidiennes des récitations des mantras. Ce livre audio se...

  • Carte-Mantra Bouddha de la Médecine

    Carte du Bouddha de la médecine. Recto : image du Bouddha de la médecine, Verso : image du Bouddha de la médecine accompagnée de la récitation du mantra long et du mantra court en tibétain...

  • Mini-Poster Bouddha Shakyamouni

    Ce mini-poster du Bouddha Shakyamuni, entouré des 17 grands pandits de l’Inde ancienne, offre une représentation remarquable par sa beauté et sa qualité artistique. Idéal pour orner un autel ou un espace de méditation, il...

  • Quand le chocolat vient à manquer

    Par Lama Thoubtèn Yéshé Ce petit ouvrage drôle et incisif nous fait découvrir comment être heureux, même lorsque nous n’avons plus de « chocolat ». En rompant les liens de l’attachement, nous découvrons le bonheur...

  • Pratique du Bouddha de Guérison

    Par Lama Zopa Rinpoché Le chemin enseigné par le Bouddha est un chemin de guérison de la souffrance : guérison des maux physiques et mentaux et de leurs causes. Cette pratique, particulièrement efficace à notre...