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5,00 €
Réservé à un usage strictement personnel
Dans ce titre, vous allez apprendre ce qu’est la méditation, quel est son but, comment vous asseoir correctement, comment mettre en place une session de méditation, ainsi que les différents types de techniques méditatives que vous pouvez utiliser et enfin comment reconnaître et faire face aux obstacles rencontrés lors de la méditation.
NB : Ce PDF n’est pas destiné à être imprimé. Un livret papier est également disponible.
| Participation | 0€, 1 €, 3 €, 5 €, 10 €, 20 €, 30 €, 50 € |
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La collection Découverte du bouddhisme comprend 14 titres. Chaque titre de cette collection peut se lire de façon individuelle.
Elle est le résultat des efforts combinés de nombreux enseignants occidentaux et des conseils de Lama Yéshé et de Lama Zopa Rinpoché. Elle présente les fondements des enseignements du Bouddha à un public européen.
Chaque titre de cette collection développe, pas à pas, les grandes lignes des enseignements bouddhistes.
Vous allez pouvoir goûter de manière expérimentale les enseignements du Bouddha, acquérir une expérience de la méditation et avoir accès aux méthodes dont vous avez besoin pour donner plus de sens à votre vie.
– Le but de la méditation, Lama Zopa Rinpoché
– Méditation sur l’esprit, Lama Yéshé
– Méditations simples, Lama Zopa Rinpoché
– Un court enseignement sur le calme mental
– Écouter, réfléchir et méditer, Guéshé Jampa Tégchok
Nombre de pages : 68 pages
Edition : 2020
Les enfants veulent être heureux, comme nous tous, et la méditation peut les aider à trouver la paix et transformer les émotions négatives. Créé pour soutenir le projet d'Education Universelle de Lama Yéshé, ce livret...
Présentation claire du chemin complet vers l’éveil dans la tradition du bouddhisme tibétain. Étudiez la vie du Bouddha et découvrez les différentes étapes qui composent le lamrim, le chemin gradué vers l’éveil.
Par Lama Thoubtèn Yéshé Ce petit ouvrage drôle et incisif nous fait découvrir comment être heureux, même lorsque nous n’avons plus de « chocolat ». En rompant les liens de l’attachement, nous découvrons le bonheur...
Par Kathleen McDonald Qu’est-ce que la méditation ? Pourquoi la pratiquer ? Quelles sont les meilleures techniques ? Comment dois-je m’y prendre ? Les réponses à ces interrogations courantes sont abordées dans ce livre résolument...
Ce livre audio est idéal pour quiconque désire goûter à la méditation et progresser à son rythme. Ce livre audio se présente sous la forme d’un fichier à télécharger.
Ce livret contient une courte pratique quotidienne de prise de refuge, les engagements liés à la prise de refuge et la prière de Saint François d’Assise (avec les ajouts de Lama Zopa Rinpoché).
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