Premiers pas

Premiers pas dans la méditation – Livre audio
Ce livre audio est idéal pour quiconque désire goûter à la méditation et progresser à son rythme. Ce livre audio se présente sous la forme d’un fichier à télécharger.
16 Attitudes pour mieux vivre – Jeu de cartes
Jeu de cartes Les 16 Attitudes offrent une présentation de sagesse universelle adaptable aux personnes de tous âges, cultures et traditions. Ce jeu de cartes est idéal pour favoriser les échanges et avancer ensemble en...
Premiers pas dans le bouddhisme – PDF
Réservé à un usage strictement personnel Lectures pour les étudiants du programme d’étude “Premiers pas dans le bouddhisme”.
Méditations de pleine conscience – Livre audio
Par Vén. René Feusi D'une voix sereine et bienveillante, le Vén. René, moine suisse, nous guide dans des méditations de pleine conscience. Ce livre audio se présente sous la forme d'un fichier à télécharger.
Devenez votre propre thérapeute
De Lama Thoubtèn Yéshé Lama Yéshé nous présente de façon claire les bases de la philosophie et de la psychologie bouddhistes. Idéal pour une première approche de la voie enseignée par le Bouddha. NB :...
Faites de votre esprit un océan – Livre audio
Par Lama Thoubtèn Yéshé. Cet ouvrage contient une compilation de discours donnés par Lama Yéshé au sujet de l’esprit. À mettre entre toutes les mains. Disponible également au format ebook. Ce livre audio se présente...
DB1 – L’esprit et son potentiel
Dans ce titre, vous allez examiner ce qu’est l’esprit et découvrir comment il est le créateur de nos expériences de bonheur et de souffrance. Vous allez apprendre les méthodes vous permettant de transformer les pensées et attitudes...
DB9 – Samsara et nirvana
Le samsara est le nom donné au cycle des existences subi sans aucun choix par les êtres qui sont sous l’emprise des trois poisons et du karma. Mais les poisons mentaux ne font pas un...
DB8 – Établir une pratique quotidienne
Ce titre contient les outils dont vous avez besoin pour installer un autel, établir une pratique quotidienne et diriger votre esprit vers l’obtention de réalisations. Vous trouverez de précieux conseils de Pabongka Détchèn Nyingpo et...
DB7 – Le refuge en les Trois Rares et Sublimes
Réservé à un usage strictement personnel Le refuge constitue la porte d'entrée dans le bouddhisme. Selon Lama Yéshé il s'agit d'un "processus de retour vers l’intérieur qui commence par la découverte de notre potentiel illimité"....
DB2 – Comment méditer
Ce volume vous guide pas à pas pour comprendre ce qu’est la méditation et ce qu’elle peut réellement vous apporter. Il vous explique comment adopter une posture juste et comment organiser une session de pratique....
Quand le chocolat vient à manquer
Par Lama Thoubtèn Yéshé Ce petit ouvrage drôle et incisif nous fait découvrir comment être heureux, même lorsque nous n’avons plus de « chocolat ». En rompant les liens de l’attachement, nous découvrons le bonheur...
DB14 – Pèlerinage : Expériences de pratiques intensives
Ce titre vient conclure les 14 volumes de la collection Découverte du bouddhisme et vous invite à un pèlerinage dans les lieux saints du bouddhisme en Inde et au Népal. Il vous guide pas à...
DB13 – Introduction au tantra
Ce titre vous offre les clés vous permettant de comprendre ce qu’est le tantra, comment il fonctionne et pourquoi il est considéré comme une voie rapide. Afin que votre pratique prenne tout son sens, les...
DB12 – La sagesse de la vacuité
Trois grands maîtres tibétains partagent ici, à partir de leur propre expérience, une présentation progressive de la vue philosophique la plus élevée. L'ouvrage propose également des méditations pour intégrer ces enseignements dans la pratique. Une...
DB11 – Transformer les problèmes
Dans ce titre, Sa Sainteté le Dalaï Lama et Lama Zopa Rinpoché présentent les méthodes de l’entraînement de l’esprit (tib. lodjong). Ces techniques aident à changer notre manière de voir les situations difficiles. Elles permettent...