Méditation

La voie vers l’éveil dans le bouddhisme tibétain
Par Guéshé Acharya Thoubtèn Lodèn Puisant dans les grands classiques bouddhistes, cet ouvrage expose avec une grande clarté les étapes progressives de la voie spirituelle, telles qu’elles sont transmises dans la tradition du lamrim (présentation...
Premiers pas dans la méditation – Livre audio
Ce livre audio est idéal pour quiconque désire goûter à la méditation et progresser à son rythme. Ce livre audio se présente sous la forme d’un fichier à télécharger.
16 Attitudes pour mieux vivre – Jeu de cartes
Jeu de cartes Les 16 Attitudes offrent une présentation de sagesse universelle adaptable aux personnes de tous âges, cultures et traditions. Ce jeu de cartes est idéal pour favoriser les échanges et avancer ensemble en...
Méditations de pleine conscience – Livre audio
Par Vén. René Feusi D'une voix sereine et bienveillante, le Vén. René, moine suisse, nous guide dans des méditations de pleine conscience. Ce livre audio se présente sous la forme d'un fichier à télécharger.
Mini-Poster – Les 9 stades vers le calme mental (shiné, shamatha)
Poster très inspirant pour retrouver en un clin d'oeil la progression au sein des 9 stades vers le calme mental (Tib. Shiné, Skt. Shamatha). Le recto propose une illustration traditionnelle des 9 stades. Le verso...
Mini-Poster Bouddha Shakyamouni
Ce mini-poster du Bouddha Shakyamuni, entouré des 17 grands pandits de l’Inde ancienne, offre une représentation remarquable par sa beauté et sa qualité artistique. Idéal pour orner un autel ou un espace de méditation, il...
Méditations pour les enfants
Les enfants veulent être heureux, comme nous tous, et la méditation peut les aider à trouver la paix et transformer les émotions négatives. Créé pour soutenir le projet d'Education Universelle de Lama Yéshé, ce livret...
Mahamoudra – Comment découvrir notre vraie nature
Par Lama Thoubtèn Yéshé Cet ouvrage nous présente les instructions essentielles pour surmonter les distractions et reposer dans le calme méditatif sur la clarté de son propre esprit. Comme toujours, les paroles de Lama Yéshé...
DB2 – Comment méditer
Ce volume vous guide pas à pas pour comprendre ce qu’est la méditation et ce qu’elle peut réellement vous apporter. Il vous explique comment adopter une posture juste et comment organiser une session de pratique....
Préparation de l’autel et offrande de bols d’eau
Par Lama Thoubtèn Zopa Rinpoché Préparer l’autel et faire des offrandes font partie intégrale des pratiques préliminaires enseignées par le Bouddha pour nous permettre de nous engager dans la méditation avec succès. En faisant ces...
Le calme mental – Les fondements de la pratique de shiné
Par Guéshé Tènzin Lodèn Accessible à tous, ce manuel vous guide pas à pas dans votre pratique du calme mental (shiné en tibétain, shamatha en sanskrit), vous encourage et répond à vos doutes et interrogations.
Comment méditer : Un guide pratique
Par Kathleen McDonald Qu’est-ce que la méditation ? Pourquoi la pratiquer ? Quelles sont les meilleures techniques ? Comment dois-je m’y prendre ? Les réponses à ces interrogations courantes sont abordées dans ce livre résolument...
16 Attitudes pour mieux vivre
Par Alison Murdoch et Dekyi-Lee Oldershaw Inspirées d’un texte tibétain du VIIe siècle, les 16 Attitudes offrent une présentation de sagesse universelle adaptable aux personnes de tous âges, cultures et traditions. Beaucoup de personnes trouvent...
Manuel de méditation sur le lamrim
Par Vén. Karin Valham Ce manuel de 17 méditations constitue un précieux compagnon tant pour les personnes faisant leurs premiers pas sur le lamrim que pour celles en ayant déjà une solide expérience.
Prendre refuge en les Trois Rares et Sublimes
Ce livret contient une courte pratique quotidienne de prise de refuge, les engagements liés à la prise de refuge et la prière de Saint François d’Assise (avec les ajouts de Lama Zopa Rinpoché).
Conseils du cœur pour une retraite
Par Pabongkha Détchèn Nyingpo et Lama Zopa Rinpoché Dans ce précieux recueil de conseils du cœur Pabongkha Détchèn Nyingpo et Lama Zopa Rinpoché commentent, les aspects essentiels d’une retraite et la façon de parvenir à...