Présentation
Qu’est-ce que le calme mental ? Quel est l’intérêt de cette pratique ? Quel objet de méditation choisir ? Comment mettre en place une pratique quotidienne ? Comment dépasser les obstacles ?
Toutes les réponses à ces questions sont présentées de façon claire et synthétique dans cet ouvrage.
Jordane (client confirmé) –
Quel précieux livre nous offre les Éditions Mahayana !
Format très pratique pour être emmené partout, présentation très agréable pour la lecture et quel enseignement incroyable !