PRÉSENTATION

Quel est le rôle de vipassana dans le chemin bouddhiste ? Comment bien comprendre cette pratique ? Comment méditer correctement ? Comment surmonter les obstacles ?

Le Bouddha Shakyamouni a identifié notre compréhension erronée de la réalité comme la source de tous nos problèmes. La méthode suprême pour déraciner cette méprise est le développement de la vue supérieure (Tib. lhaktong, Skt. vipassana).

Ce petit manuel vous offre de solides bases pour comprendre vipassana et l’intégrer de façon efficace à vos méditations.