68 pages –  Édition 2021 (traduction et illustrations revues)

Les enfants veulent être heureux, comme nous tous, et la méditation peut les aider à trouver la paix et transformer les émotions négatives.

Créé pour soutenir le projet d’Education Universelle de Lama Yéshé, ce livret offre aux parents et aux éducateurs des conseils pratiques, utiles et précis pour méditer avec les enfants de 5 à 15 ans.

Les méditations présentées sont simples et universelles, accessibles à tous les enfants et organisées par catégories d’âge.

Destinées aux bouddhistes comme aux non-bouddhistes, elles sont un moyen de puiser dans nos propres ressources intérieures pour mieux gérer les problèmes et le stress et développer la paix, l’amour et le bonheur.

NB : La version ebook sera bientôt disponible.