Mahamoudra – Comment découvrir votre vraie nature – Ebook

Format:

15.40 

Description

2023 – 160 pages – Epub et Kindle
De Lama Thoubtèn Yéshé

Cet ouvrage nous relie à l’approche unique de Lama Yéshé pour faire l’expérience directe du mahamoudra.

NB : Une version papier est aussi disponible.

DESCRIPTION

Titre original : Mahamudra – How to Discover our True Nature

Cet ouvrage nous relie à l’approche unique de Lama Yéshé pour faire l’expérience directe du mahamoudra.

“Dans la méditation mahamoudra, il n’y a pas de doctrine, pas de théologie, pas de philosophie, pas de Dieu, pas de Bouddha. Le mahamoudra est pure expérience.”

Il s’appuie sur le texte-racine du Premier Pantchèn Lama (tradition de Gandèn) qui, en quelques pages, fournit les instructions essentielles pour surmonter les distractions et reposer dans le calme méditatif sur la clarté de son propre esprit.

Comme toujours, les paroles de Lama Yéshé sont directes, incroyablement stimulantes et empreintes d’humour.

AUTEUR

Lama Thoubtèn Yéshé (1935-1984), grand maître de méditation apprécié pour sa capacité à transmettre son expérience de sagesse, nous introduit au mahamoudra : la réalité universelle de la vacuité, de la non-dualité.

SOMMAIRE

Préface de l’édition anglaise

Préface de l’édition française

Partie 1 – Se préparer au mahamoudra

1. Le mahamoudra est au-delà des mots
2. La lignée du mahamoudra
3.Les pratiques préliminaires

Partie 2 – Pratiquer le mahamoudra

4. D’abord, amener l’esprit à un état neutre
5. Les bienfaits du samadhi sont incroyables
6. Avant de méditer sur lui, établir ce qu’est l’esprit
7. Maintenant, méditez sur votre esprit
8. Avant de méditer sur le mahamoudra, établir ce qui existe et ce qui n’existe pas
9. Maintenant, rechercher le moi et trouver le mahamoudra
10. Enfin, réaliser la vacuité de tous les phénomènes
11. Un aperçu du mahamoudra tantrique

Partie 3 – Vivre avec le mahamoudra

12. Donnez de la profondeur à votre existence humaine

Partie 4 – Le texte-racine

I. Préparation
II. Pratique
III. Conclusion

Glossaire

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