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Extraire l’essence sans relâche, jour et nuit

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Extraire l’essence sans relâche, jour et nuit

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Format papier et ebook – 74 pages

Cet ouvrage, compilé selon les conseils de Lama Zopa Rinpoché, contient les éléments vitaux permettant de donner un grand sens à la vie quotidienne.

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Description

Cet ouvrage, compilé selon les conseils de Lama Zopa Rinpoché, contient les éléments vitaux permettant de donner un grand sens à la vie quotidienne : il propose des méthodes nous aident à transformer chaque action en ce qui est le plus bénéfique pour nous et pour les autres.

Il comprend des mantras provenant des soutras et des tantras qui renforcent votre parole et bénissent votre corps.

Les extraits proposés du Soutra des nuées des Rares et Sublimes nous permettent d’imprégner chaque action de la bodhicitta.

Enfin, il contient des méthodes nous permettant de faire en sorte que nous laver, nous habiller, dormir et manger deviennent des causes d’éveil.

Auteur

lama_thoubten_zopa editions mahayanaLama Thoubtèn Zopa Rinpoché est né à Thami au Népal, en 1946. À l’âge de 3 ans, il fut reconnu comme la réincarnation d’un grand Lama qui avait vécu à Lawoudo, un village situé tout près de la maison de Rinpoché. À l’âge de 10 ans, Rinpoché se rendit au Tibet pour étudier et méditer dans le monastère de Guéshé Domo Rinpoché. Il y demeura jusqu’à ce que l’invasion du Tibet par les Chinois en 1959 le force à quitter le pays pour trouver asile en Inde où il rencontra Lama Thoubtèn Yéshé avec lequel il fonda le monastère de Kopan près de Katmandou (Népal).

Lama Zopa Rinpoché est le directeur de la Fondation pour la Préservation de la Tradition du Mahayana (FPMT), organisation consacrée à la transmission dans le monde entier de la tradition et des valeurs du bouddhisme mahayana, par l’enseignement, la méditation et les œuvres à caractère social. Sans relâchement, Rinpoché parcourt les centres de la FMPT. Il est toujours disponible pour donner des enseignements et des initiations, guider des retraites, conseiller ses étudiants et développer de nouveaux projets pour servir tous les êtres.

Sommaire

  1. Introduction
  2. Mantras du matin
  3. L’attitude du bodhisattva
  4. Prendre les huit préceptes du mahayana
  5. Pleine conscience de la bodhichitta
  6. Pratique des ablutions du yoga du maître
  7. Yoga de l’offrande de nourriture
  8. Yoga du sommeil
  9. Appendice 1 : Commentaires sur le Soung de la lumière sublime et immaculée parfaitement pure et sur le mantra enseigné par le Bouddha Drodèn Gyèlwa Tcheu
  10. Appendice 2 : Les bienfaits d’observer les huit préceptes du mahayana
  11. Appendice 3 : Mantras des cinq déités puissantes de purification

Format ebook

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