DESCRIPTION
Vol. 4 : Le calme continu
Les Étapes de la voie vers l’éveil sont un commentaire contemporain du Lamrim Tchènmo, œuvre maîtresse de Lama Tsongkhapa, qui expose de manière progressive l’ensemble du chemin menant à l’éveil.
Ce volume est le quatrième tome d’une collection en cinq rassemblant le commentaire oral du Lamrim Tchènmo (le Grand Lamrim) donné par Guéshé Lhoundoub Sopa sur une période d’environ vingt ans.
Ce quatrième volume est consacré à la pratique du calme continu (shiné en tibétain, shamatha en sanskrit), base indispensable au développement de la stabilité mentale et au déploiement de la vision supérieure. Le lecteur y trouvera les méthodes nécessaires pour accomplir la cinquième perfection des bodhisattvas : la concentration.
Pédagogue insurpassable, Guéshé Sopa accompagne pas à pas le lecteur dans les grands traités auxquels se réfère Lama Tsongkhapa afin d’en retirer l’essence. Comme toujours, il parvient à allier une vaste érudition à une grande clarté pédagogique, ainsi qu’un humour discret et une profonde bienveillance, permettant au lecteur de se sentir véritablement guidé, soutenu et encouragé dans sa pratique.
NB : Les volumes 1, 2 et 3 de cette collection sont également disponibles. Le Lamrim Tchènmo est actuellement en cours de traduction du tibétain vers le français. Le volume consacré à shiné est déjà disponible.
AUTEUR
Né au Tibet, Guéshé Lhoundoub Sopa (1923-2014) est reconnu dans le monde entier comme l’un des plus grands maîtres spirituels de la tradition bouddhiste tibétaine, alliant à des qualités évidentes d’humilité, de tolérance et de compassion un niveau de connaissance et d’érudition exceptionnel.
Formé dès son plus jeune âge au sein d’un monastère parmi les plus stricts du Tibet, Guéshé Sopa a passé l’essentiel de sa vie aux États-Unis où il enseigna pendant trente ans à l’université.
Parallèlement à sa carrière universitaire, il donna une multitude d’enseignements du Dharma aux États-Unis et dans le monde entier, y compris en France.
Exemple vivant du haut degré de bienveillance et de sagesse que nous avons tous la capacité de développer, Guéshé Sopa a été et demeure une source d’inspiration merveilleuse pour les générations d’étudiants et de disciples qui ont eu la chance de l’approcher.
S’appuyant sur la tradition millénaire dont il est l’héritier et grâce à ses remarquables qualités personnelles, Guéshé Sopa occupe une place unique parmi les maîtres venus en Occident partager les trésors du bouddhisme tibétain.
SOMMAIRE
1. Le calme continu et la vision supérieure
2. Se préparer à la méditation du calme continu
3. Focaliser son esprit
4. Gérer le relâchement et l’excitation
5. Obtenir le calme continu
6. Le calme continu fait partie de la voie
Spécifications
Nombre de pages : 240 pages
Poids : 460 g
Dimensions : 15,4 x 22,30 x 1,4 cm
Né au Tibet, Guéshé Lhoundoub Sopa (1923-2014) est reconnu dans le monde entier comme l’un des plus grands maîtres spirituels de la tradition bouddhiste tibétaine, alliant à des qualités évidentes d’humilité, de tolérance et de compassion un niveau de connaissance et d’érudition exceptionnel.
Annie –
Ce livre est tellement facile à lire et si riche d’enseignements à la fois que je peux que le recommander à tous ceux qui souhaitent enrichir leurs connaissances sur le calme continu. Vraiment c’est un achat que vous ne regretterez pas.
Martine –
Avec une suite de livre sur le calme continu, riche d’enseignements, pour notre connaissance et pratique, à recommander !
Stéph –
Cet ouvrage est une véritable bénédiction pour aider notre esprit à se tourner vers le Dharma, pour que le Dharma progresse le long du chemin, pour que le chemin clarifie la confusion, pour que la confusion s’élève en sagesse. Un guide précieux qui nous donne toutes les connaissances pour acquérir la compréhension nécessaire à l’entraînement de la pratique du calme mental.